Melalui Senam Ling Tien Kung, Wabup Sampang Ajak Lansia Hidup Sehat

jpg 20221221 202337 0000

SAMPANG, Detikzone.net – Wakil Bupati Sampang H. Abdullah Hidayat dengan didampingi Wakil Ketua TP PKK Sampang Hj. Vanny Abdullah Hidayat melakukan senam rutin bersama para lansia yang tergabung dalam Yayasan Lansia Gerontologi Abiyoso di Halaman Rumah Dinas Wabup, Rabu (21/12/2022).

Pada kesempatan kali ini, senam rutin yang digelar setiap minggu tersebut mengambil tema baru yaitu Senam Ling Tien Kung.

H. Abdullah Hidayat menyampaikan bahwa Senam Ling Tien Kung merupakan salah satu gerakan terapi olah tubuh, dilakukan dengan tempo pelan tetapi mampu membangkitkan energi untuk mengaktifkan kembali organ-organ tubuh dan penyempurnaan untuk menjadikan tubuh lebih segar, sehat dan kuat.

“Senam Ling Tien Kung baru pertama kali dikenalkan di lingkungan lansia di Sampang, bahwa ada sebuah terapi semacam olahraga pernafasan yang bisa menyembuhkan berbagai penyakit,” terangnya.

Oleh sebab itu, pihaknya mengajak seluruh lansia yang hadir untuk melaksanakan senam Ling Tien Kung dan rutin untuk dilakukan.

“Dengan melakukan  senam tersebut, menurutnya badan akan menjadi lebih sehat dan bugar sebab masing-masing gerakan mempunyai manfaat yang berbeda-beda dan tentu saja harus dibarengi juga dengan menjaga pola hidup sehat dan berolahraga secara rutin agar kondisi badan menjadi sehat dan bugar,” ucapnya.

Tinggalkan Balasan